Рекламный баннер 970x250px 970na250

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, «Мособлпожспас» призывает купающихся

2021-01-16


- Купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

- Оцените свои возможности и состояние здоровья. Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
- Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.
- Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
- Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие.
- Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
- Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
- Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
- При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.
- Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.
Берегите себя и своих близких!
488

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ